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"放下顾虑,舞出真实的自己"
作者:宁静致远    发布于:2016-05-23 06:11:37    文字:【】【】【

网赌ag的路子都不一样|开户《第四期舞动工作坊》有感

       作为心理学会的“老人”,参加过很多次学会的活动,在大家的陪伴下,从以前内心那个自卑的小孩,慢慢成长。但是,对舞动,觉知一直是最差的。因为从没接触过舞蹈,手脚僵硬,唯一表演过一次跳舞《采蘑菇的小姑娘》——还是初一时,老师几次欲把我换下来,或许考虑我是团支书,因为“关系”,勉强留下了我。今生仅此一次。最初接触舞动,我也是僵硬而简单的动作,总觉得自己不行,即使放下顾虑,也仅仅是和大家一起舞,不会单独舞给大家看。

       前两周,学会里举办舞动沙龙时,需要有人演示动静舞,朱姐首当其冲,我环视一周,姑姑不在,只有我是老人,硬着头皮上吧。再说,那晚有我三个好朋友在场,我得让她们看到像我这样动起来就好,不需要多么优美的舞姿……片刻的犹豫,我上场了,忘掉自我,面对爱人,和朱姐尽情地舞了一段,感觉倍爽:原来我也可以这样!那种喜悦,只有亲身经历才会体会。

       这次,在舞动工作坊,是一次全然的突破。不仅能把生活带进舞动,而且有所觉知:外面没有别人,只有自己……而下午,跟孔老师的对舞,则是一次全新的升华。我欣赏孔老师的舞姿,感觉自己和她不是一个档次。但是当时头脑一热,就上去了,心想:豁出去了,反正她是老师,只要能跟她舞一段就好。音乐响起,再次晕倒:我喜欢抒情的曲子,咋给我们放这种音乐?!这想法只是一瞬间,就被孔老师吸引了……当她静止我起舞的时候,大脑里有音乐又没音乐,那是一种全然的投入,跟随身体尽情舞起来,真的体会到了浑身通透的感觉——我就是我,我也可以这样……

        我想,这份力量来自大家爱的给予,来自这个场域,感谢众亲的陪伴,让我全然地打开:一路同行,感谢有你!

脚注信息
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